La période des règles est synonyme de chamboulement : les nerfs à vif, les hormones dans tous les sens, il vaut mieux éviter certaines choses qui pourraient vous nuire.

L”envie de manger en permanence, le stress qui vous assaille, voilà des symptômes propres au cycle menstruel. Il est difficile de contrôler vos humeurs et vos gestes pendant vos règles, aussi, évitez de vous mettre dans des situations inconfortables. Voici 5 choses à ne pas faire pendant votre période de menstruations.